EFFEKTIVE AYURVEDA BEHANDLINGER.
BLØDGØRELSE, UDRENSNING OG GENOPBYGNING AF KROPPEN.
TID OG PLADS TIL RO OG FORDYBELSE.
YOGA UNDER ÅBEN HIMMEL.
VELSMAGENDE VEGETARISK, AYURVEDISK MAD.
ALL INCLUSIVE – DET ENESTE DU SKAL TÆNKE PÅ ER AT MØDE OP.
Afrejse fra København m/flyskifte undervejs. Forplejning ombord inkluderet.
Ved ankomsten til Trivandrum lufthavn venter din chauffør og kører dig den kortere tur ud til Kovalam stranden. Her bliver du budt velkommen og indkvarteret på Prittwi Hotel, som ligger i tilknytning til ayurveda klinikken.
Efter hvile og morgenmad møder du om eftermiddagen ind på klinikken og har dine første ayurvediske behandling. Når du ankommer til klinikken for et behandlingsforløb, vil programmet blive udformet i henhold til din tilstand og situation.
Du får en konsultation med en ayurvedisk læge og møder din massage terapeut, som vil være din gennem hele forløbet.
Målet med de ayurvediske behandlinger er at optimere dit fysiske og mentale velfærd og samtidig sikre dig bedst muligt mod fremtidige sygdomstilfælde.
Dine dage starter med morgen yoga, der ud over at sætte kroppen i gang, også er en bevidst øvelse i at mærke kroppen og styre dit mentale fokus.
Efter en god vegetarisk morgenmad, er det tid til dagens ayurveda behandlinger. Hver dag starter med en hel kropsmassage hvor terapeuterne blandt andet bruger fødderne til at skabe lange kraftfulde strøg. En teknik som stammer fra behandlingen af de tidligere kampsportsmestrer og krigere, hvis muskler krævede mere en blot en massage med hænderne for at løsne op og hele. Denne overlevede teknik er der få steder de stadig mester, bruger og forfiner men på Agastyaa har de fra begyndelsen haft nogle af de bedste læremester og terapeuter ansat til at overlevere håndværket. Efter massagen kommer de egentlige ayurveda behandlinger som spænder fra udrensende urte dampbade, synkron massage, lavement, varme omslag og oliebade der afstresser centralnerve systemet og meget andet. Det varierer over de 14 dage da processen går over blødgøring, udrensning og genopbygning af kroppen.
Der bliver også tur til en vandretur langs vandet, en svømmetur i Malabar havet eller en meditativ sundowner limonade ved stranden. Middagen, der indtages når det tropiske mørke falder på, er afstemt efter din konstitution og og henter sine smage i det lækre sydindiske køkken og efter de ayurvediske principper.
Så går turen hjemad igen, og med i bagagen en større forståelse for, hvordan du vedligeholder dig selv.
Per person i delt dobbeltværelse på Prittwi Hotel, 1 sal. Enkeltværelsestillæg 4.500 kr.
Faste afgange:9. – 24. januar 2021
23. januar – 7. februar 2021
20. februar – 7. marts 2021
For andre afrejsedatoer spørg os for pris.
Prittwi Hotel ligger lige bag ved Agastyaa ayurveda klinikken og er omgivet af en stor, smuk have. Den høje stueetage har reception, yoga shala mm. Over stueetagen er der tre etager med værelser. Alle værelser har eget bad/toilet samt balkon, med udsigt til have, palmetoppe eller hav. Der er luftigt og rart, fælles tagterrasse, elevator, i alt 30 værelser og beliggende små 5 minutters gang fra stranden.
+ udsigt til palmetoppene på 2. sal: 1.000 kr. dob. / 1.800 kr. enk.
+ udsigt til hav på 3. sal: 2.000 kr. dob. / 3.400 kr. enk.
+ air condition (anbefales ikke under ayurveda): 1.950 kr. pr. værelse (2. + 3. sal)
Alle priser er fra-priser, afhængig af om der er ledig plads på fly & hotel på bookingtidspunktet
I det hele taget er det et meget seriøst og fokuseret set up, hvor du føler, at der er individuel attention.”
Sidste år rejse jeg med Grace Tours til Sydindien på et ayurveda-ophold. En time out for krop og sjæl, som jeg kan anbefale på det varmeste, og jeg skal helt klart afsted igen. En tur til paradis i Kerala kan være vanedannende.”
