Metoden giver dig mulighed for hver dag at forebygge smerter og ubehag i kroppen. Kender du det? Du står for eksempel op om morgenen og er stiv hen over lænden, du har siddet en hel dag på kontoret og skulderne begynder at værke, du rejser dig fra sofahjørnet og oplever stivhed i kroppen… Vi kender det, de fleste kender det og MELT kan være din vej ud af daglig stivhed og værk i kroppen.
Tid & sted:
Tirsdag den 12. jan 2021, kl. 19 – 20.30
Tirsdag den 19. jan 2021, kl. 19 – 20.30
Tirsdag den 26. jan 2021, kl. 19 – 20.30
Pris 1.400 kr. for alle 3 aftener, inklusiv 4 bolde
Første gang fokusere vi på lænden, anden gang med fokus på nakke og skulder og tredje gang med fokus hofter.
Det foregår hos Grace Tours, Østerbrogade 52, 1tv, 2100 København Ø
Tilmelding:
Tilmeld dig ved at skrive til mail@gracetours.com eller brug tilmeldingsmodulet.
Hvem underviser?:
Annette Tzfanya har stor undervisningserfaring og viden, som hun deler engageret og levende. – “Jeg glæder mig til at undervise og give min egen historie videre, samt fortælle dig om bindevæv og det daglige liv :-)”
Annette Tzfanya er fysioterapeut og yogalærer, samt en af de første 4 MELT Hand and Foot instruktører i Danmark. Hun er desuden uddannet ayurvedisk terapeut og giver shirodhara & abhyanga hos Grace Tours. Du kan booke tid HER.
Du kan også lære MELT i Sydindien!:
Annette er yogalærer på vores ayurveda & yoga retreat i Kovalam, Sydindien – den 20. november til 5. december 2021. På denne tur vil hun også undervise i MELT teknikkerne, og i hvordan du kan forebygge og lindre smerter. Bindevævet som stimuleres under MELT hører til det 7. dhatus (Mansa / muskler) i ayurvedisk anatomi, og teknikkerne vil supplere de ayurvediske behandlinger og yogaen på rigtig fin vis på dette retreat.
Få meget mere af Annettes undervisning… TAG MED TIL SYDINDIEN!
Vi sender dig en bekræftelse for deltagelse på email når vi har modtaget din betaling.
