Vi har samlet de gode, dygtige og meget inspirerende kræfter, og de er alle klar til at dele ud af deres store viden med passion i vores skønne rammer på Stuebjerggård Refugium.
På vores WEEKEND BLISS, som vi afholder fra tid til anden, inviteres du til at ankomme lørdag lige over middag. Du kan i ro og mag finde dig til rette i dit værelse og få en varm drik inden eftermiddagen byder på to sessioner. Formen og indholdet vil variere og afhænge af den ansvarlige underviser, men fælles for alle programmer er at kroppen bliver rørt, så du får skulderne ned i åndehøjde og et smil på læben
I skumringen er der egen tid og ro, inden vi sammen spiser en lækker vegetarisk middag.
Dagen rundes af med langsom og rolig aften session.
Søndagen på byder på livlig og energi givende morgen session og en solid brunch, inden du vender tilbage til virkeligheden udenfor refugiets rolige rammer.
Vi sørge for alt det praktiske, lækker mad og dejlige senge. Alt hvad du skal gøre er at møde op og sætte hverdagen på hold en stund.
1.800 kr. per. person i enkelt eller dobbelt værelse.
Helpension og hele 4 undervisnings moduler.
Up-Grace opholdet med en ekstra nat + 600 kr.
LØRDAG
❧ 13.00-14.00
Ankomst til Stuebjerggård Refuigium
Check ind, læg telefoner og andet elektronik til ro i værelset.
Tea-time – skub stress og jag til side og land blidt i refugiets ro.
❧ 14.00-17.30
Programmet afhænger af vind, vejr og ikke mindst hvem der står weekenden undervisningen.
Givet er at vi får rørt kroppen og bliver klogere. Program inkl 30 mins pause.
❧ 17.30-18.30
Egen tid. Træk dig tilbage til værelset.
Tag en tur ud og kig på den mørke vinter nattehimmel.
Snup en måtte i salens tusmørke og slap helt aaaafffff.
❧ 18.30-20.00
Aften samling og middag.
❧ 20.00-21.30
Aften session med tid refleksion og meditation
SØNDAG
❧ 08.00-8.30
Morgen te og stille tid.
❧ 08.30-10.00
Morgen session, der vækker krop og sanser.
❧ 10.30-11.30
Brunch.
❧ 11.30-12.00
Afgang – men har du tiden og lysten så tag en sidste vandretur gennem hegnet.
Snup en kop kaffe i byen, vi opbevare gerne tasker i mens.
